6 produktów, które pomogą Ci zmniejszyć widoczność rozstępów

Rozstępy to problem, który dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. Pojawiają się podczas znacznych wahań wagi, w grę tutaj wchodzi nie tylko tycie, ale również ciąża. Problem może też wiązać się z problemami na podłożu hormonalnym, ale najczęściej pojawia się podczas problemów ze wzrostem obwodu brzucha oraz innych części ciała. Skóra wtedy napina się, przy szybkich zmianach nie jest w stanie tak szybo się uelastycznić i powstają w ten sposób rozstępy.

Dzisiaj podpowiemy Wam jak zmniejszyć widoczność rozstępów wykorzystując sześć naturalnych produktów, które możecie znaleźć w swoim domu. Zacznij je stosować systematycznie, a efekty Cię zaskoczą.

1. Zielone warzywa

Dlaczego akurat zielone warzywa takie jak brokuły, jarmuż czy szpinak? Dlatego, że zawierają luteinę, która zmniejsza widoczność rozstępów. Luteina to żółty barwnik znajdujący się w liściach roślin. Gromadzi się ona w tkance skórnej i prowadzi do jej uelastycznienia. Powoduje też zwiększenie warstwy lipidowej naskórka i stanowi dla niej ochronę. Niestety nasz organizm jej nie produkuje, dlatego musimy ją dostarczać z zewnątrz.

Warto zacząć jeść zielone warzywa gdy zaczyna się ciąża lub podczas odchudzania aby już od początku walczyć o jej dobry wygląd i zapobiegać rozstępom lub zmniejszać ich widoczność.

2. Rośliny strączowe

Rośliny strączkowe takie jak bób, ciecierzyca, fasola, groch, soczewica czy soja są bogate w cynk. Cynk natomiast jest naszym sprzymierzeńcom  w walce z rozstępami. Zastanawiacie się dlaczego?

Rozstępy mogą być oznaką jego niedoboru. Dlatego tak ważne jest by uzupełniać go podczas dbania o naszą skórę.

3. Peeling kawowy

Wykonanie peelingu kawowe na cellulit jest bardzo proste. Potem codziennie wieczorem podczas kąpieli robimy sobie nim masaż, zostawiamy na parę minut i zmywamy wodą.

Przygotowanie

Nasypujemy pół kubka kawy i zalewamy wrzątkiem. Następnie odlewamy wodę, dodajemy do fusów oliwę z oliwek, cynamon oraz starty imbir. Po wymieszaniu powstanie gęsta masa, którą wcieramy w ciało okrężnymi ruchami.

4. Bakalie

Bakalie to źródło witaminy E i kwasów tłuszczowych, które świetnie nawilżają naszą skórę od wewnątrz. Dzięki temu poprawiają również jej elastyczność i sprawia, że zapobiega oraz zmniejsza widoczność rozstępów. Dlatego jako przekąskę warto wykorzystać orzechy, migdały, orzeszki laskowe czy inne bakalie.

5. Świeże owoce

Dlaczego warto je jeść? Dostarczają błonnika, który oczyszcza nasze ciało. Są źródłem przeciwutleniaczy oraz witamin i minerałów. Kondycja naszej skóry cierpi gdy nasz organizm wypełniony jest toksynami.

6. Sok na rozstępy

Przygotuj prosty sok na rozstępy. Wystarczy wszystkie składniki umieścić w melakserze lub blenderze. Zmiksuj wszystko i wypij sok do dna :)

Składniki

  • 200ml soku z aloesu
  • 100ml soku z marchwi
  • 3 migdały
Skomentuj

6 produktów, które pomogą Ci zmniejszyć widoczność rozstępów