12 korzyści picia soku z czosnku i sposób na jego wykonanie!

Przygotuj sok z czosnku i zacznij go spożywać. Przyniesie to wiele korzyści dla Twojego zdrowia! Czosnek pochodzi z Azji, najprawdopodobniej z Chin. Jest lecznicą rośliną, która znana jest co najmniej od pięciu tysięcy lat. Zacznij go spożywać codziennie, a wiele zyskasz!

Wpływ czosnku na zdrowie

Czosnek jest jednym z najprostszych i najbardziej niesamowitych naturalnych lekarstw. Oto tylko kilka powodów, dla których wargo go spożywać. Poznajcie je, a następnie zobaczcie jak wykonać sok z czosnku.

1. Pomaga w astmie – mieszanka miodu i soku z czosnku z wodą pomaga opanować ataki astmy
2. Zmniejsza poziom cholesterolu – a to pomaga chronić serce i zapobiec takim chorobom jak zawał czy udar mózgu, które mogą grozić naszemu życiu
3. Pomaga na bóle gardła i kaszel – czosnek jest świetnym sposobem na radzenie sobie z przeziębieniami
4. Przyśpiesza porost włosów – jeśli chcesz by Twoje włosy rosły szybciej wystarczy wykorzystać czosnek
5. Pomaga na ukąszenia owadów – sok z czosnku w takim wypadku stosuj w miejscu ukąszenia
6. Sposób na pryszcze i trądzik – nakładaj sok z czosnku na wypryski i odczekaj 5 minut, po tym czasie zmyj
7. Detoksykacja organizmu – usuwa z niego toksyny, w tym metale ciężkie
8. Działą przeciwwirusowo i napotnie – nie bez powodu nasze babcie stosowały go podczas chorób
9. Ma silne działanie bakteriobójcze – wzmacnia również naszą odporność
10. Ułatwia trawienie, zmniejsza ciśnienie krwi i obniża ilość cukru w niej – pomaga również w diecie
11. Działa zabójczo na grzyby – sok z niego możemy stosować również miejscowo np. na grzybicę paznokci
12. Opóźnia procesy starzenia się – pozwoli Ci dłużej wyglądać młodo

Przepis na sok z czosnku

Przygotowanie wszystkiego nie zajmie Ci więcej niż 10 minut. Używać można go na wiele sposobów, kilka z nich również Ci przedstawimy.

Składniki

• główka czosnku
• drobne sitko
• blender

Przygotowanie

1. Czosnek obierz
2. Zblenduj czosnek tak by powstała pasta
3. Następnie włóż ją do sitka i przeciśnij przez nie tak by wydobyć z niego jak najwięcej soku
4. Sok przechowuj zamknięty w lodówce

Sok z czosnku możesz stosować na kilka sposobów. Możesz go pić tak po prostu, ale warto rozcieńczyć go w wodzie bo jest bardzo mocny. To nie zmniejszy sposobu w jaki działa na Twoje zdrowie. Możesz go również zacząć dodawać do swoich potraw, sosów do sałatek czy sałatek warzywnych. Trzeba tylko pamiętać o tym by robić to na końcu, tak by sok nie uczestniczył w procesie gotowania.