Bataty okazują się być bardzo zdrowym warzywem. Dobrze wpływają na nasz wzrok dzięki zawartości karotenów oraz luteiny. Bataty z fioletowym miąższem zawierają bardzo cenne antocyjaniny,…

Smażymy praktycznie codziennie nie zwracając uwagi na to czego używamy i jaki ma to wpływ na nasze zdrowie. Nawet nie zdajemy sobie zazwyczaj sprawy jak…