Każda kobieta powinna wiedzieć jak obronić się przed napastnikiem. Oto praktyczne rady!

fot. 5-Minute Crafts

Nigdy nie wiesz kiedy ktoś postanowi Cię zaatakować, wyszarpać torebkę lub telefon. Jest kilka chwytów, które w takiej sytuacji mogę Ci dać czas na ucieczkę. Ludzkie ciało posiada kilka słabych punktów, które możesz zaatakować w obronie własnej. To wykluczy na chwilę przeciwnika, a Tobie da czas. Należą do nich oczy, nos, gardło, splot słoneczny, krocze i kolana. Zobacz jak to wykorzystać w razie napaści na wideo poniżej.