Jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia

Podziel się:

Niektóre dzieci podchodzą nieufnie do warzyw i owoców. Jak to zmienić i sprawić, żeby wybrały zdrowe produkty?

Dzieci, które są oddane do adopcji rzadko kiedy jedzą zdrowo. Jest tak z kilku przyczyn. Przede wszystkim żywienie w domu biologicznym (o ile można to tak określić) pozostawia wiele do życzenia. Dzieci niedojadają, są żywione o przypadkowych porach, czasem nie jedzą nic cały dzień. Moje dzieciaki (dziewczynki, bo mały miał 3 tygodnie, gdy trafił do RDD) były karmione chipsami i batonikami. Gdy zostały umieszczone w Rodzinnym Domu Dziecka nie znały „normalnego” jedzenia. I choć wkrótce nauczyły się zjadać inne produkty, nadal kochały słodkie. W momencie, gdy zamieszkały z nami, staraliśmy się, by poczuły się u nas dobrze. Zabieraliśmy je w fajne miejsca, dostały nowe zabawki i ubrania. Czując, że robimy większość rzeczy dla nich, próbowały również dietę dostosować do swoich kaprysów.

Podobne artykuły

  • VEGE KOCIOŁKOWANIE – RECENZJA

    „Vege kociołkowanie” to książka z przepisami na jednogarnkowe dania w wersji wegetariańskiej i wegańskiej. Autorka promuje w tej książce wspólne gotowanie w plenerze, w kociołku…

  • Jak długo gotować warzywa na parze

    Gotowanie na parze to modny sposób przygotowywania dietetycznych posiłków. Jest również bardzo wygodny, zwłaszcza w przypadku warzyw. Wymaga od nas mniej pracy i czasu. Warzywa…

  • 10 świetnych pomysłów na wyspę kuchenną

    Wyspa kuchenna to nie tylko praktyczny element wyposażenia, ale również centralny punkt, który może nadać charakter całej kuchni. Oto dziesięć kreatywnych i funkcjonalnych pomysłów, które…

  • Co zrobić aby rosół nie był mętny

    Rosół to podstawa naszej kuchni, jednak nie jest wcale tak prosty do ugotowania, jeśli chcemy, aby był idealny. Wielu osobom zdarza się, że rosół wychodzi…

  • Boho kuchnia – jakie dodatki wybrać?

    Jedni go uwielbiają za nietuzinkowość, inni nie tolerują za przepych i nonszalancję. Styl boho jest specyficzny i faktycznie nie każdy za nim przepada. Czym się…