Domowy napój, który zapobiega chrapaniu

Bez kategorii Lifestyle Data publikacji: 17 kwietnia 2017 / Aktualizacja: 2022-03-28

Chrapanie jest jednym z większych problemów sennych wielu osób. Chociaż sama osoba chrapiąca może o tym nie wiedzieć to jest to uciążliwe dla osób z otoczenia. Chrapanie często związane jest z nadwagą i innymi problemami zdrowotnymi.

Ten domowy napój pity przed snem pomaga nie chrapać. Oczyszcza on drogi oddechowe i ułatwia oddychanie. Witamina C, którą zawiera cytryna pomaga rozrzedzić flegmę i łatwiej ją usuwa.

Składniki

  • 2 jabłka
  • 2 marchewki
  • 1/4 cytryny
  • kawałek świeżego imbiru

Obierz składniki i wrzuć do blendera robiąc z nich jednolity napój. Pijemy go przy kolacji czyli na ok. 2-3 godziny przed pójściem spać. Oczywiście nie każdemu ten domowy specyfik pomoże, wtedy należy skorzystać z pomocy lekarza. Chrapanie może być oznaką problemów zdrowotnych.

Podobne artykuły