Dermatolodzy radzą: rób jedną rzecz, a Twoja skóra będzie zdrowsza niż kiedykolwiek wcześniej
Każda z nas chciałaby mieć jak najdłużej idealną skórę. Szukamy często serum zapewniającego idealny wygląd skóry. Czy to jakiś nowy drogi kosmetyk? Prawda może być taka, że jest ono bliżej niż myślisz i jest również znacznie tańsze.
Pij wodę, a Twoja skóra będzie zdrowsza i młodsza
fot. Designed by Freepik
Czy woda może być tym co zapewni naszej skórze dobry wygląd? Oczywiście, że tak! Jej odpowiednie nawodnienie jest po prostu konieczne by wyglądała ona dobrze i mogła oczyszczać się sama usuwając toksyny. Nie zapominajcie o tym, że nasze ciało w większości składa się z wody. Jej braki powodują wiele problemów, w tym również z naszą skórą.
Skóra sucha traci swoją elastyczność, to powoduje, że jest podatniejsza na uszkodzenia i szybciej widać na niej zmarszczki. Sucha skóra to również problemy ze stanami zapalnymi, łuszczeniem się skóry i wszelkiego rodzaju chorobami skóry jak np. wypryski.
Gdy będziesz pić wodę codziennie Twoja skóra już po okresie 1,5 miesiąca będzie wyglądać widocznie lepiej. Podobny efekt możesz uzyskać stosując kosmetyki nawilżające skórę, te jednak będą znacznie droższe, a to samo osiągniesz po prostu pijąc wodę.
Jak jeszcze dbać o skórę?
- Starannie ją czyść
- Nie żałuj kremu, lepiej stosować więcej tańszego kremu niż go oszczędzać
- Nie kupuj kosmetyków na zapach, z biegiem czasu substancje czynne tracą właściwości
- Stosuj filtry przeciwsłoneczne
- Jedz produkty bogate w przeciwutleniacze i antyoksydanty
