Skakanka – Twój najlepszy sprzymierzeniec w spalaniu tłuszczu
W codziennym pośpiechu i próbach oszczędzania czasu wiele osób rezygnuje z wizyt na siłowni czy usług trenera personalnego. Czy to oznacza, że marzenie o smukłej,…
Pamiętaj o tym mrożąc kurki, inaczej będą gorzkie
Jak zachować świeżość kurek? Możemy je wysuszyć lub zamrozić. Ten drugi sposób pomoże nam zachować ich autentyczny aromat i smak, dzięki czemu później dodamy je…
12 objawów niedoboru witaminy B12. To się dzieje z organizmem, gdy brakuje wit. B12
Witamina B12 to niezbędny element w diecie każdego z nas, bez którego organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. Niestety, nie jesteśmy w stanie samodzielnie…
Szereg zmian od września – zobacz co się zmieni
Od 1 września wchodzą w życie istotne zmiany, które wpłyną na uczniów, nauczycieli oraz kierowców. Modyfikacji doczeka się podstawa programowa, a polskie szkoły zyskają więcej…
Czy twoje dłonie i stopy są wiecznie zimne? To niepokojący sygnał
Ciągle masz zimne ręce i stopy, nawet wtedy, gdy na zewnątrz nie ma mrozu? To może być coś więcej niż tylko drobna dolegliwość! Wpływ na…