Wystarczy, że będziesz pić ten napój by wzmocnić wypadające włosy

Suche, łamliwe oraz wypadające włosy to częsty problem kobiet, które często farbują włosy lub prostują je. Może też być przyczyną niedoboru witamin i substancji odżywczych. Jeśli Twoje włosy są słabe i chcesz je wzmocnić to zacznij pić ten koktajl, który dostarczy im potrzebnych składników aby były zdrowe i silne.

Składniki

• półtorej łyżki miodu
• 1 łyżeczka cynamonu
• 5 winogron
• 1 łyżeczka drożdży piwnych
• pół awokado obranego
• 1 szklanka wody owsianej

Jak przygotować wodę owsianą?

Wodę owsianą przygotowuje się bardzo prosto. Wystarczy gotować owies przez pół godzinie, a następnie odcedzić przez sitko. Na jedną porcję potrzebujemy 1 szklanki słomy owsianej i 2 szklanki wody.

Jak przygotować koktajl?

Wszystkie składniki wkładamy do blendera i blendujemy, aż powstanie z nich jednolity napój. Wypijamy go od razu. Jeśli będzie zbyt gorzki możecie go dosłodzić używając miodu. Napój możecie pić nawet codziennie, ale warto robić to 2-3 razy w tygodniu aby wzmonić nasze włosy.