Wylewasz wodę po ogórkach kiszonych? Nie rób tego!

Lubisz ogórki kiszone? Jeśli je kupisz, albo zrobisz sama to nie wylewaj wody. Warto ją wykorzystać bo ma naprawdę świetne właściwości zdrowotne.

1. Zawiera witaminy z grupy B
2. Ma dużo składników mineralnych 
3. Ułatwia odchudzanie

Woda po ogórkach kiszonych ma mnóstwo właściwości zdrowotnych, z których możemy zacząć korzystać. Znajdziemy w niej witaminy B2, B3, B6, B12 oraz A, C, E. To naprawdę bogactwo witamin, które możemy dostarczyć naszemu organizmowi.

Oprócz tego znajdziemy w niej składniki mineralne takie jak wapń, cynk, potas, żelazo, fosfor i magnez. Dzięki temu możemy mieć pewność, że poprawi naszą odporność i zapobiegnie wielu problemom jak choćby skurcz mięśni.

Przyśpiesza ona przemianę materii, dlatego jej picie może pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy. Chyba przekonałam Was, żeby jej nie wylewać?