Woda imbirowa to skuteczny sposób na spalenie tłuszczu

Jeśli chcesz zrzucić parę zbędnych kilogramów lub będziesz chciała oczyścić organizm i zrzucić tłuszczyk nabyty podczas świąt to wypróbuj tę wodę imbirową. Woda imbirowa to świetny sposób na detoksykację organizmu i przyśpieszenie metabolizmu :)

Woda imbirowa przyszła do nas z Azji bo stamtąd też pochodzi imbir. Jest stosowany tam jako wszechstronny domowy specyfik leczący wiele dolegliwości. Jego właściwości sprawiają, że oczyszcza nasz organizm z toksyn i pomaga mu spalić zbędne nakłady tłuszczu.

Aby przygotować wodę imbirową wystarczy po prostu zagotować korzeń imbiru w wodzie. Można dodać też odrobinę soku z cytryny lub miodu dla poprawy smaku, ale to dopiero gdy woda ostygnie. Gorąca woda zabije właściwości miodu lub cytryny.

Wodę imbirową należy pić codziennie po kolacji przed pójściem spać. Najlepiej tak 2 godziny przed położeniem się do łóżka. Woda imbirowa oprócz tego, że przyśpiesza metabolizm to również zmniejsza poziom złego cholesterolu. Potrafi też łagodzić stany zapalne. Wspomaga trawienie i jest źródłem przeciwutleniaczy, które hamują wzrost komórek rakowych.

Składniki

• korzeń imbiru wielkości kciuka
• 1l wody

Przygotowanie

Zagotuj litr wody. Korzeń imbiru pokrój w plasterki i wrzuć do wrzącej wody. Gotuj następnie przez 15 minut i po tym czasie odcedź przez sitko i przelej napój do zamykanej butelki. Po ostygnięciu trzymaj w lodówce i pij codziennie przed snem szklankę ego napoju.