Woda imbirowa, dlaczego warto ją pić?

Jeśli czytacie nasz serwis na pewno wiecie już o zastosowaniach imbiru, których jest mnóstwo. Pomaga w spalania tkanki tłuszczowej – dzięki temu szybciej chudniemy głównie w biodrach, udach i talli. Poprawia też ogólny stan naszego zdrowia. Oczyszcza nasz organizm i działa bakteriobójczo.

To wszystko sprawia, że woda imbirowa to doskonały dodatek do diety, który przyniesie nam wiele wartościowych korzyści. Jej zrobienie jest bardzo proste, możecie przechowywać ją w lodówce i pić gdy tylko macie na to ochotę lub chociaż jedną szklankę dziennie.

Czego będziemy potrzebować?

• korzeń imbiru pocięty w cienkie plasterki (korzeń o długości palca)
• 1,5l wody filtrowanej lub mineralnej
• dodatkowo cytryna jeśli chcecie

Wodę zagotowujemy i dodajemy imbir, gotujemy następnie przez 15 minut i odstawiamy do ostygnięcia. Możemy teraz odcedzić imbir aby została sama woda i dodać parę plasterków z cytryny.  Przelej wodę do butelki i trzymaj  w lodówce :)

Dlaczego jeszcze warto ją pić?

• działa przeciwzapalnie
• jest silnym przeciwutleniaczem
• działa przeciwnowotworowo
• przyśpiesza przemianę materii
• oczyszcza nasz organizm
• idealnie działa przy przeziębieniach
• rozgrzewa