To powinna wiedzieć każda kobieta. Zobacz jak się obronić w razie napadu!

Każda kobieta powinna umieć się obronić w razie napadu. Nie ważna jest masa atakującego, znając podstawowe techniki możesz obronić się i zyskać czas na ucieczkę. Ogłuszony i zaskoczony bandzior może też odpuścić bo na pewno nie będzie spodziewał się, że kobieta będzie potrafiła tak się obronić.

W poniższym filmie poznacie techniki samoobrony. Dowiecie się np. co zrobić gdy napadnie Was gwałciciel i będzie chciał Was skrępować. Lub jak sobie poradzić gdy ktoś założy nam torbę foliową na głowę i będzie chciał okraść. Jest wiele różnych scenariuszy i sytuacji, które mogą się przytrafić, ale zawsze jest z nich wyjście, trzeba tylko wiedzieć jak w danej sytuacji się zachować.