SPRAWDZONE SPOSOBY NA BÓL PLECÓW W CIĄŻY

Parenting Data publikacji: 15 września 2016

Ból pleców to powszechny problem, który dotyka większości kobiet w ciąży. Pomimo, że moja ciąża przebiegała niemal książkowo, a do 6 miesiąca przytyłam tylko około 4 kilogramów, to właśnie w tym okresie zaczęły mnie nawiedzać nieznośne kłucia i uciski w okolicach odcinka piersiowego. Początkowo zdarzały się one tylko od czasu do czasu, po zbyt długim spacerze czy po kilku godzinach spędzonych w niewygodnej pozycji z książką czy komputerem. Z czasem ból zaczął się jednak nasilać i odczuwalny był codziennie niezależnie od przyjętej ode mnie pozycji, nawet podczas leżenia. Wtedy zaczęłam szukać sposobów, które pomogłyby mi złagodzić te nieprzyjemne dolegliwości i umożliwiły normalne funkcjonowanie.

Podobne artykuły