Anemia, jak ją rozpoznać?

Czym właściwie jest anemia? Związana jest z czerwonymi krwinkami i ilością hemoglobiny we krwi. Objawy anemii często zrzucamy na przepracowanie i zmęczenie. Choroba ta jednak jest groźna dla naszego zdrowia w tym serca oraz mózgu. Anemię można wykryć bardzo łatwo – wystarczy zrobić badanie krwi.

Objawy anemii

• osłabienie
• uczucie zmęczenie
• ciągła chęć odpoczywania
• blada cera
• blade wargi
• kołatanie serca
• problemy z pamięcią i koncentracją
• senność
• skłonność do depresji
• zawroty głowy
• sińce pod oczami
• siniaki, które pojawiją się same

Przyczyny anemii

Najczęściej na anemie chorują kobiety, zwłaszcza gdy mają obfite miesiączki. Anemia wynika wtedy bezpośrednio z utraty krwi. Przyczynami mogą być też niedobór żelaza czy witaminy B12.

Przepis na sok zapobiegający i leczący anemię znajdziecie na następnej stronie.