4 września 2016

Skuteczne porady, dzięki którym zrzucisz brzuszek

4. Ogranicz przekąski, zrezygnuj ze słodyczy i fast-foodów

2016-09-04_130932

Stosuj 5 posiłków dziennie i staraj się na nie najeść tak byś nie musiała podjadać w trakcie. Oczywiście musimy zrezygnować ze słodkich przekąsek typu batony, czy słonych jak chipsy. Zrezygnuj całkowicie z fast-foodów oraz gotowych produktów, które kupisz w sklepie.

Ten artkuł ma więcej niż jedną stronę Strona 1 Strona 2 Strona 3 Strona 4 Strona 5 Strona 6

Serwis pełni wyłącznie formę edukacyjno-informacyjną i nie jest poradnikiem medycznym. Wszelkie informacje zamieszczone na DomPelenPomyslow.pl nie zastępują i nie mogą zastępować indywidualnej wizyty i konsultacji lekarskiej. Informacje zawarte na stronie DomPelenPomyslow.pl mają charakter informacyjny, a stosowanie ich w praktyce powinno za każdym razem być konsultowane z lekarzem specjalistą.