2 lipca 2017

Przepis na fit owsiankę na śniadanie

Owsianka to świetny sposób na zdrowe oraz pożywne śniadanie. Jej największym plusem jest to, że przy niskiej zawartości tłuszczu oraz kalorii daje uczucie sytości na naprawdę długo.

Dzisiaj poznacie trzy sposoby na jej przygotowanie:

  1. Z bananem i prażonymi orzechami pekan
  2. Z jabłkiem i masłem orzechowym
  3. Z wiórkami kokosowymi i żurawiną

Przepis wideo