Piła pół litra wody co godzinę. Niestety dawka okazałą się dla niej śmiertelna.

Uroda Data publikacji: 03 grudnia 2016 / Aktualizacja: 2018-05-31

Nawet pijąc zbyt dużo wody można sobie zaszkodzić. Pokazuje to doskonale historia 59-letniej kobiety, która trafiła na oddział szpitala w King College.

Lekarz wcześniej zdiagnozował u niej zakażenie dróg moczowych i kazał jej pić pół litra wody co godzinę. Tak też zrobiła, ale okazało się, że dawka ta była dla niej zbyt duża. Kobieta oprócz tego była chora na hiponatremię, która sprawia, że w krwi jest niski poziom soli gdy wypijemy zbyt dożo wody. W jej przypadku spowodowało to śmierć kobiety.

Sytuacja ta pokazuje, że ze wszystkim trzeba zachować umiar. Picie zbyt dużej ilości wody może źle się skończyć nawet dla zdrowego człowieka. Jest to bardzo duże obciążenie dla nerek, które muszą ją przefiltrować, do tego zbyt szybko i skutecznie oczyszczamy swój organizm wypłukując potrzebne minerały i składniki odżywcze.

Ile wody dziennie pić?

Lekarze i dietetycy zalecają 1,5 litra wody dla dorosłej osoby dziennie. Taka ilość ma zapewnić dobrą retencję wody w organizmie i pomoże nam żyć zdrowo oraz chudnąć.

Podobne artykuły