Jeśli masz problem z kamieniem nazębnym to możesz zacząć z nim walczyć jedząc konkretne pokarmy. To tania oraz nieinwazyjna domowa metoda na pozbycie się kamienia nazębnego, który psuje nasz uśmiech. Jeśli chcesz się dowiedzieć jak usunąć kamień nazębny to przeczytaj ten artykuł do końca.
Usuwanie kamienia nazębnego czyli żółtowo-brązowego nalotu to zabieg, który na NFZ możemy zrobić u dentysty. Jeśli jednak nie chcemy skorzystać z tej możliwości to możemy spróbować zrobić to samodzielnie w domu.
Kamień nazębny powstaje przez sole i składniki mineralne, które znajdują się w produktach, które spożywamy. Chropowata powierzchnia natomiast staje się magnesem na resztki jedzenia i rozwijające się tam bakterie. Zbyt duży kamień nazębny będzie też powodem powstawania ognisk próchnicy, dlatego warto z nim walczyć.
Między innymi picie kawy czy herbaty oraz napojów alkoholowych. Do tego dochodzi niedostateczna higiena jamy ustnej. Oczywiście również palenie papierosów jest przyczyną powstawania kamienia nazębnego.
Tylko dwa składniki wystarczą by Twoje zęby były bielsze!
Wiele osób stosuje sodę i sól do usuwania kamienia na zębach. Jest to prosta naturalna metoda, którą zrobisz w parę minut. Wystarczy wymieszać łyżeczkę soli i łyżeczkę sody w szklance wody i włożyć do niej szczoteczkę. Następnie szczoteczką myjemy zęby, a następnie zwykłą pastą do zębów.
Musimy być ostrożni, kwas cytrynowy może osłabić żeby dlatego tą kurację nie można stosować częściej niż raz w tygodniu. Podgrzewamy szklankę wody i wyciskamy do niej sok z połówki cytryny. Następnie płuczemy taką mieszanką usta przed pójściem spać i myjemy zwykłą pastą do zębów.
Usuwa kamień i wybiela zęby. To prosta domowa kuracja. Wystarczy 1/4 szklanki ciepłej wody i 2 łyżki wody utlenionej. Mieszamy ją z wodą i dobrze płuczemy usta, a następnie przepłukujemy jeszcze raz samą wodą.
Niektóre owoce takie jak jabłka, melon czy truskawki doskonale dbają o zdrowie naszych dziąseł i przyczyniają się do usuwania kamienia nazębnego. Wystarczy wprowadzić je do swojej codziennej diety aby walczyć z osadzającym się każdego dnia kamieniem nazębnym.