Napój, który pomoże Ci rzucić palenie

Rzucenie palenia to bardzo trudne zadanie. Nie wielu osobom udaje się to za pierwszym razem. Chęć zapalenia papierosa jest zbyt silna by się jej oprzeć. Warto wtedy wspomóc się czymś innym – np. naturalnym napojem, dzięki któremu łatwiej rzucisz palenie.

Wszystko za sprawą nikotyny, która znajduje się w naszym organizmie. Rano czujemy chęć na papieroska bo podczas nocnego odpoczynku poziom nikotyny spada. Większą chęć na papierosa mamy też w chwilach gdy się denerwujemy lub po prostu nudzimy. Nasz organizm daje nam znać, że potrzeba mu nikotyny. Kluczem do sukcesu moim zdaniem jest dostarczenie mu innego bodźca, który go zabsorbuje i pozwoli nam nie zapalić tego papierosa. Wtedy małymi kroczkami możemy dojść do całkowitego odstawienia papierosów. Musisz tylko przetrwać najgorszych kilka dni, które czekają Cię na początku. Wtedy ochota na papierosa będzie największa. W jej opanowaniu pomoże CI ten napój, który pij wtedy gdy zachce Ci się papierosa.

Do tego woda, którą przygotujemy ma bardzo dobre właściwości lecznicze. Jest bogata w antyoksydanty, odtruwa nasz organizm i usuwa  z niego toksyny. Zastrzyk witamin natomiast daje nam zastrzyk energii.

Składniki

• 1 marchewka
• 1 pomarańcza
• łyżeczka mielonego imbiru
• 1 cytryna
• łyżeczka żeńszenia
• 10 winogron
• litr wody
• parę kostek lodu

Przygotowanie

Sposób przygotowania jest prosty. Najpierw wyciskamy sok z cytryny i pomarańczy. Wlewamy go do blendera i dodajemy obraną marchewkę. Całość blendujemy i dodajemy resztę składników. Całość przelewamy do dzbanka i dodajemy kostki lodu. Miksturę możemy trzymać w lodówce i sięga po nią w każdej chwili gdy zachce nam się papierosa.