Napój, który musisz zacząć pić przed snem aby szybciej tracić wagę

Czy wiesz, że możesz chudnąć nawet podczas snu? Kluczem do sukcesu jest odpowiednie stymulowanie metabolizmu. Organizm podczas snu dalej pracuje. Trawi pożywienie, regeneruje organizm i odzyskuje siły.

Napój wspomagający odchudzanie

Metabolizm podczas snu jednak nieco zwalnia bo nie musimy ponosić wysiłku fizycznego. Jeśli go nawet nieznacznie podniesiemy to zaczniemy spalać więcej kalorii, a przez to chudnąć nawet podczas spania.

W podniesieniu metabolizmu podczas snu pomoże nam pewien napój. Kilka przepisów na podobne napoje już pokazywaliśmy, ale ten jest nowy i zdecydowanie lepszy w smaku od niektórych naparów. Do jego przygotowania będziemy potrzebować:

• woda
• 2 łyżeczki cynamonu
• 2 łyżeczki miodu

Miód i cynamon to dwa kluczowe składniki. Miód jest idealnym lekiem wzmacniającym odporność, dodającym energii i dobrze wpływającym na nasz ogólny stan zdrowia. Cynamon natomiast to przyprawa, która niesamowicie poprawia krążenie, obniża poziom cholesterolu oraz przeprawia przemianę materii.

Przygotowanie

Do garnka wlej 2/3 szklanki wody. Doprowadź ją do wrzenia i dodaj cynamonu. Pozostaw na małym ogniu przez 15 minut. Po tym czasie poczekaj aż napój ostygnie i dodaj miód. Wymieszaj oraz wypij. Najlepiej przed samym pójściem do łóżka.