Makaron dietetyczny FIT z indykiem, pomidorami i cukinią

makaron-fit-2

Szukacie pomysłu na fit obiad, który będzie prosty i tani? Wypróbuj ten przepis na makaron z indykiem, pomidorami i cukinią :)

Składniki (ok. 4 porcje)

  • 30 dag mielonej piersi z indyka
  • 2 puszki pomidorów z puszki
  • 1 mała cukinia
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżka oliwy

Przyprawy

  • sól, pieprz
  • bazylia świeża i suszona
  • tymianek
  • słodka papryka
  • opcjonalnie szczypta chilli
  • makaron (ja użyłam jasny żytni)
Skomentuj

Makaron dietetyczny FIT z indykiem, pomidorami i cukinią