31 maja 2017

DIETETYCZNE LODY JOGURTOWE Z SOSEM MALINOWYM

W ostatnich dniach pogoda nas rozpieszcza. Bezchmurne niebo i temperatury w granicach 30 stopni to to, co tygryski (czyli ja) lubią najbardziej. Ciężko w takie upały obyć się bez lodów, jednak te tradycyjne, na bazie 30% śmietanki są bardzo kaloryczne. Jak zatem pogodzić ochotę na boskie ciało i na pyszne lody? Dzisiaj przedstawię Wam przepis na dietetyczne i zdrowe lody jogurtowe, które możecie jeść praktycznie bez ograniczeń! Brzmi świetnie prawda? :)

Składniki

  • duży kubek jogurtu greckiego
  • puszka mleka kokosowego
  • 5 łyżek ksylitolu lub innego słodzika (słodzimy wedle uznania)
  • 10 dag malin lub innych owoców
  • 1 łyżka ksylitolu