Co na śniadanie? 30 przepisów na proste śniadania!

Wstajesz rano i zadajesz sobie pytanie co na śniadanie? Już nie musisz! Mamy dla Ciebie 30 przepisów na śniadania. Codziennie możesz skorzystać z jednego z nich i nie martwić się tym co możesz dzisiaj zjeść.

1. Awokado zapiekane w jajku

Składniki

  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 jajka
  • sól
  • pieprz

2. Płatki owsiane z bananem

Składniki

  • 1 łyżka miodu
  • 5 łyżek płatków owsianych
  • 1 szklanka mleka
  • 1 banan

3. Puszyste puncakes

Składniki

  • 500 g mąki
  • 4 łyżki proszku do pieczenia
  • 4 szklanki ciepłego mleka
  • 3/4 szklanki stopionego masła
  • 3 jajka

4. Wypasione tosty

Składniki

  • kromki chleba
  • 1 papryka czerona
  • 1 papryka zielona
  • kilka plasterków szynki
  • jajka
  • tarty ser

5. Omlet z woreczka bez brudzenia

Składniki

  • 6 jajek
  • cebula
  • papryka
  • szynka
  • mozzarella
  • gouda

6. Jajko w koszulce

Składniki

  • jajko
  • sól
  • pieprz
  • woda

7. Placuszki cebulowe z serka wiejskiego

Składniki

  • 3 małe cebule
  • 2 jajka
  • 2 op. serka wiejskiego
  • 1 ząbek czosnku
  • 5-6 łyżek mąki
  • szczypta papryki chili
  • 1 łyżeczka bazylii
  • 1 łyżeczka oregano
  • sól, pieprz
  • olej do smażenia

8. Nadziewane krążki cebuli

Składniki

  • Papryka
  • Pomidor
  • Jajka
  • Masło do smażenia

9. Jogurt grecki z musli i mango

Składniki

  • 230 g jogurtu greckiego
  • 1 łyżka miodu
  • 1 mango
  • muesli

10. Rolada z jajek

Składniki

  • 24 jajka
  • 1/2 kubka mleka
  • sól
  • pieprz
  • 2 szklanki świeżego szpinaku
  • 20 plasterków mozzarelli
  • 16 plasterków szynki
  • 24 plasterki boczku

11. Pasta z wędzonej makreli z jajkiem i cebulką

Składniki

  • 1 makrela wędzona
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • 1 mała cebula
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego lub keczupu
  • pieprz
  • sól do smaku

12. Serowe muffiny śniadaniowe

Składniki

  • jajko
  • cheddar tarty
  • szczypiorek siekany
  • ziemniaki

13. Tosty francuskie

Składniki

  • 4 kromki chleba/chałki
  • 100 ml mleka
  • 2 jajka
  • 50 g cukru
  • 1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • 2,5 łyżki masła do smażenia
  • Dżem owocowy

14. Duńskie naleśniki

Składniki

  • 1 szklanka mąki
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • szczypta soli
  • kuwertura czekoladowa
  • 2 jajka (żółtka)
  • szklanka mleka
  • 1/4 szklanki rozpuszczonego masła
  • 1/2 szklanki dżemu
  • cukier puder

15. Zapiekanki cebulowe

Składniki

  • 2 duże czerwone cebule
  • 5 jajek
  • 1 szklanka tartych brokułów
  • 8 plasterków boczku
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku
  • 80g tartego parmezanu
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki pieprzu

16. Tosty z awokado i jajkiem

Składniki

  • 1 awokado
  • 2 kromki chleba
  • 2 jajka
  • sól
  • pieprz
  • 15g mozzarella
  • 15g cheddar

17. Jajko sadzone w bułce

Składniki:

  • Bułka (kajzerka lub inna okrągła) – najlepiej 2dniowa
  • Jajko
  • Szczypiorek
  • Sól
  • pieprz
  • Remulada duńska

18. Koszyczki z boczku z jajkiem

Składniki

  • 6 plasterków bekonu wędzonego
  • 5 jajek
  • 1/4 szklanki mleka lub śmietanki
  • 1 szklanka posiekanego szpinaku
  • 1 szklanka mozzarelli tartej
  • sól
  • pieprz

19. Kanapki z tuńczykiem

Składniki

  • 1 długa bułka pszenna
  • Kilka listków sałaty
  • 1 puszka tuńczyka (w oleju lub sosie własnym)
  • 1 cebula dymka
  • 2 jajka ugotowane na twardo
  • Ogórek zielony
  • Serek kremowy
  • Majonez
  • Pieprz kolorowy
  • Kilka plasterków sera

20. Omlet  w kubku bez brudzenia

Składniki

  • chleb
  • 2 łyżki mleka
  • 1 jajko
  • pomidor
  • trochę sera
  • trochę boczku

21. Tosty z jajkiem i serem

Składniki

  • chleb
  • jajko
  • ser tarty
  • pieprz
  • sól

22. Ekspresowa owsianka w 5 minut na śniadanie!

Składniki

  • 1 szklanka owsianki błyskawicznej
  • 1 szklanka mleka
  • dowolne dodatki

23. Muffiny omletowe

Składniki

  • 10 jaj
  • szczypior posiekany
  • 200 g szynki posiekanej
  • 100 g tartego żółtego sera
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
  • sól
  • pieprz

24. Serca z parówek

Składniki

  • parówki
  • jajka
  • sól
  • pieprz
  • wykałaczki

25. Pasta z wędzonej makreli i grzanki

Składniki

  • 9 kromek pieczywa tostowego,
  • 2 łyżki masła,
Farsz:
  • 1/2 wędzonej makreli,
  • serek Philadelfia,
  • 2 łyżki posiekanej czerwonej cebuli,
  • 1 ogórek konserwowy posiekany,
  • 1 łyżka majonezu,
  • sok z cytryny,
  • sól i pieprz,
  • słonecznik,
  • kiełki lub świeże zioła do przybrania.

26. Placuszki z cukinii

Składniki

  • 1 cukinia
  • 2 jajka
  • 4 łyżki mąki
  • 1 łyżka śmietany
  • 1 ząbek czosnku
  • sól
  • pieprz
  • oliwa z oliwek

27. Bułki nadziane i zapiekane

Składniki

  • 2 bułeczki
  • 3 frankfurterki lub kawałek kiełbasy
  • 6 plastrów chorizo
  • 2 liście jarmużu
  • 4 suszone pomidory z oleju
  • 2-3 ząbki czosnku
  • łyżeczka pikantnej pasty paprykowej lub ostra papryka w proszku (wersja pikantna)
  • 1 łyżka kaparów
  • 1 łyżka olej z zalewy pomidorów
  • 2-4 plastry cheddara
  • pieprz do smaku

28. Pasta jajeczna

Składniki

  • 6 jajek
  • 1 łyżka majonezu
  • pęczek szczypiorku
  • sól
  • pieprz

29. Śniadaniowe mini tarty z czosnkiem niedźwiedzim i szynką parmeńską

Składniki

  • 1 arkusz ciasta francuskiego
  • 150 g świeżego czosnku niedźwiedziego
  • 1 łyżka masła klarowanego
  • 100 g tartej mozzarelli
  • 60 g szynki parmeńskiej *
  • 2 łyżki ricotty
  • 1 szalotka
  • pieprz biały
  • sól
Dodatkowo
  • 2 łyżki tartej mozzarelli
  • 1 jajko

30. Jajecznica Pascala Brodnickiego

Składniki

  • 3 jajka
  • masło
  • sól
  • pieprz
  • śmietana
Skomentuj

Co na śniadanie? 30 przepisów na proste śniadania!