Wyniki wyszukiwania: ćwiczenia

Gdy boli Cię szyja zrób te trzy proste ćwiczenia!

Gdy boli Cię szyja zrób te trzy proste ćwiczenia!

Często nasza praca sprawia, że zaczyna boleć nas szyja i kart. Sama mam ten problem przez długi czas spędzony za biurkiem. Wpadłam ostatnio na krótki…

Zdrowie 2020-09-08
3 świetne ćwiczenia na utratę wagi, o których nie myślałaś!

3 świetne ćwiczenia na utratę wagi, o których nie myślałaś!

Nowy Rok to czas obietnic, które sobie składamy. Najczęściej powtarzaną z nich jest prawdopodobnie zrzucenie kilku kilogramów. Chcielibyśmy pomóc Wam w jego dotrzymaniu i zaproponować…

Zdrowie 2019-12-27
Ćwiczenia na brzuch i biodra, które możesz wykonywać niezależnie od wieku!

Ćwiczenia na brzuch i biodra, które możesz wykonywać niezależnie od wieku!

Uważasz, że w swoim wieku nie możesz już zadbać o sylwetkę wykonując ćwiczenia? Nic bardziej mylnego! Nie ma znaczenia to co mówi Twój pesel. Są…

Zdrowie 2019-08-30
3 ĆWICZENIA, które poprawią kształt Twoich nóg

3 ĆWICZENIA, które poprawią kształt Twoich nóg

Z powodu braku ruchu nasze nogi jak i biodra podatne są na problemy i nie tylko natury estetycznej. Dlatego warto trochę nad sobą popracować i…

Uroda 2017-12-29
Masz obwisłą skórę na ramionach? Te ćwiczenia pomogą Ci odzyskać jej jędrność!

Masz obwisłą skórę na ramionach? Te ćwiczenia pomogą Ci odzyskać jej jędrność!

Obwisła skóra na ramionach to wielki problem wielu kobiet. Duży tym bardziej, że nie zależy tylko do wieku. Oczywiście wraz z biegiem lat skóra traci…

Uroda 2017-11-27