9 WYPRÓBOWANYCH SPOSOBÓW NA JESIENNA CHANDRĘ

Mgliste poranki oraz coraz krótsze dni to znak, że nadchodzi jesień. Przyroda powoli przygotowuje się na zimowy sen, a za oknem plucha, ziąb i spadające liście. Cały świat nagle staje się szary i nieprzyjazny, a my coraz bardziej odczuwamy skutki zmiany pory roku. Jesteśmy ospali, nie mamy energii i absolutnie nic nam się nie chce. Jeśli tak jak ja należysz do osób, które kochają lato, a jesienią łapią chandrę, koniecznie przeczytaj jak walczyć z tym stanem. Zamiast narzekać i wzbudzać w sobie coraz wiecej negatywnych emocji, po prostu wypróbuj kilka prostych sposobów, które pomogą Ci bezboleśnie przebrnąć przez parę najbliższych miesięcy.