Zdrowie

Jedzenie kapusty kiszonej codziennie — negatywne skutki

Jedzenie kapusty kiszonej codziennie — negatywne skutki

Kapusta kiszona, znana i ceniona w wielu kulturach na całym świecie, jest często wychwalana za swoje liczne korzyści zdrowotne. Bogata w witaminy, minerały, probiotyki oraz…

2023-12-03
Skutki uboczne picia kefiru

Skutki uboczne picia kefiru

Kefir, znany ze swoich prozdrowotnych właściwości, jest coraz częściej wybierany przez osoby dbające o zdrową dietę. Chociaż jest bogaty w probiotyki, witaminy i minerały, to…

2023-12-03
Jak skutecznie leczyć uzależnienie od alkoholu?

Jak skutecznie leczyć uzależnienie od alkoholu?

Uzależnienie od alkoholu to poważne zaburzenie, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Znacznie przekracza ono granice kulturowe, społeczne i ekonomiczne, wpływając nie tylko na…

2023-11-29
Sok z karczocha na cholesterol – czy warto?

Sok z karczocha na cholesterol – czy warto?

Karczoch zwyczajny (Cynara scolymus) uważany jest za jedno z najstarszych warzyw na świecie. Jego walory smakowe oraz niską wartość energetyczną doceniają kucharze, dietetycy oraz smakosze….

2023-11-22
Lepiej nie podawaj tej ryby na święta. Dietetyk ostrzega — jest zanieczyszczona

Lepiej nie podawaj tej ryby na święta. Dietetyk ostrzega — jest zanieczyszczona

Ryby stanowią istotny element diety każdego człowieka. Są źródłem wielu potrzebnych witamin, tłuszczów i minerałów. Odpowiadają za prawidłową pracę serca i mózgu. Poza tym są…

2023-11-13

Zdrowie

Mówi się, że zdrowie jest jedyną rzeczą, której nie możemy kupić za pieniądze. Jest w tym sporo prawdy i dlatego warto o nie dbać. Właśnie temu służy ta kategoria i artykuły w niej zgromadzone. Podpowiadamy, co jest dobre dla naszego zdrowia, a czego lepiej unikać. Pamiętaj jednak o tym, że nic nie zastąpi wizyty lekarskiej i konsultacji ze specjalistą. Zgromadzone tutaj informacje mają wyłącznie charakter edukacyjny i nie można traktować ich jako porady lekarskiej, a tym bardziej nie mogą jej nam zastąpić.