Co zrobić żeby ryż miał o połowę mniej kalorii - prosty trik na odchudzanie - DomPelenPomyslow.pl

Co zrobić żeby ryż miał o połowę mniej kalorii – prosty trik na odchudzanie

DomPelenPomyslow.pl Co zrobić żeby ryż miał o połowę mniej kalorii - prosty trik na odchudzanie

Jeden prosty trik podczas gotowania ryżu sprawi, że ten będzie miał o połowę mniej kalorii. Przed gotowaniem ryżu do garnka dodaj łyżkę oleju kokosowego. Następnie do garnka wsyp odpowiednią ilość ryżu jaki chcesz ugotować i przemieszaj go. Zalej go wodą do poziomu ryżu, tak aby w całości był przykryty i jeszcze raz wszystko bardzo mocno zamieszaj.

Gdy ryż już będzie gotowy olej kokosowy sprawi, że będzie miał o połowę mniej kalorii niż gdybyś go do niego nie dodała. To świetny trik dla osób odchudzających się, które chcą jeść biały ryż :)

Zobacz również
Skomentuj

Co zrobić żeby ryż miał o połowę mniej kalorii – prosty trik na odchudzanie

Polub nas na Facebooku!